ナースの毎日は予想のななめ上をいく。

ナースの毎日は、思った通りにそうそういかない。子育てに仕事に、忙しいママナースに役立つ情報も公開。

MENU

入院時のひまつぶし☆看護師おすすめの娯楽30選

入院時のひまつぶしは単調な毎日にならないためのスパイス

f:id:inakagurashinurse:20180923211827j:plain

長期入院になったときに、意外と重要なのがひまつぶし☆娯楽です。もちろん、娯楽の有無は治療そのものには関係ないかもしれません。

 

でも、症状が落ち着いてきたときに単調な楽しみもない毎日が続くのは、意欲が低下したり精神面での影響も心配です。入院時を快適に、少しでも活動的に過ごすために入院時のひまつぶしについて真剣に考えてみました。

 

手軽にできる入院時のひまつぶし☆30選

入院時にあまり無理をせず、準備するものも少ないけれど夢中になれるひまつぶし娯楽を考えてみました。患者さんが楽しそうにしていたひまつぶしを参考にしています。症状が安定しているなら、ひまつぶしになるお見舞いはとても喜ばれます。

基本中の基本☆雑誌を読む

基本のひまつぶしともいえる、雑誌を読むこと。普段読まない種類の雑誌を読んでみるのも楽しいです。入院時のお見舞いにもかなり喜ばれます。

気になっていた小説を読む

気になる本を読むのもいいですね^^図書館で借りてきてもらっている患者さんも多いです。疲れたときにすぐ休めるように、素敵なしおりもセットにお見舞いするといいと思います。読んだら回収してくれると荷物にならなくてなおいいですね。

 

本を読むのが無理、辛いという方はAmazonで本の読み上げをしてくれるサービスがあります。無料キャンペーンをしているので入院中に試すのにおすすめです。

マンガを全巻読破する

この機会に、マンガを全巻読破するという患者さんも多いです。今まであまり読まなかったジャンルのマンガにはまる人も多いようです。

ぬりえはおしゃれなものがたくさん

自律神経を整えるぬり絵

大人が夢中になるぬりえとしては、昭和レトロ、浮世絵、有名絵画、花、文様、曼荼羅ぬりえなどがあります。難易度も様々ですが色鉛筆とぬりえがあれば手軽にできるのもいいですね。

 

 ほかにも、おすすめの塗り絵を紹介しています。看護師の視点から穏やかな気持ちでなれそうなものを選んだのでお見舞いにもぴったりです♪

www.inakagurashi-nurse.com

 

色鉛筆はハーフサイズのものなどで手軽に始めるのもよいですし、本気でたくさんの色が入った色鉛筆を大人買いするのも楽しいと思います。色鉛筆は芯が柔らかくて塗りやすい中ではお手頃価格☆の三菱鉛筆のユニカラーが好きです。

 

自律神経を整えるぬり絵

自律神経を整えるぬり絵

 

 

三菱鉛筆 色鉛筆 ユニカラー 100色 UC100C Japan

三菱鉛筆 色鉛筆 ユニカラー 100色 UC100C Japan

 

 

クロスワード・ナンプレも良く見るひまつぶし

こちらも、鉄板ネタかもしれないです。それくらい、患者さんのベッドサイドで見かけることが多いです。いろいろな種類があるのも楽しいですね。

最近はやりのスクラッチアートに挑戦

 

SNOOPY TRAVEL the WORLD (大人のためのヒーリングスクラッチアート)

 

ヒーリングスクラッチアートなどが有名です。専用のスクラッチペンで削っていくと色鮮やな絵が現れると人気があります。入院中のひまつぶしにもぴったりです。スクラッチペンがついているものがいいですね♪

 

花や動物、キャラクターものなどたくさんの種類があります。いろいろ用意しなくてもすぐ始められるのが入院中のひまつぶしにピッタリですね。

 

SNOOPY TRAVEL the WORLD (大人のためのヒーリングスクラッチアート)

SNOOPY TRAVEL the WORLD (大人のためのヒーリングスクラッチアート)

 

 

昔懐かし☆知恵の輪

STARDUST ミステリー リング セット 知恵の輪 遊び 玩具 知育 子供 大人 教育 勉強 楽しい 夢中 謎解き SD-BT004-8

難しい知恵の輪は看護師も混ざって悩んでいたりします。結構難しいし種類もあるものですね~。子どものころよく遊んだけど、今でも解けるかなぁ??

いつでも遊べて手先の運動にも☆ルービックキューブ

 

ルービックキューブ ver.2.0 【6面完成攻略書(LBL法)付属】

パズル部門の鉄板かも。子どものころはまった方も多いかもしれないです。繰り返し遊べるし指先の運動にもなるのでおすすめです。

大作にチャレンジ☆短時間でできるゲームも楽しい♪スマホゲーム

スマホゲームにはまっている方も、よく見かけます。普段はなかなか時間をとってできないという方も入院中に大作に挑戦しているようです。

絵を描く☆この機会にイラストをうまく書けるようになるのも♪

ボールペンでかんたん! プチかわいいイラストが描ける本 (コツがわかる本!)

紙とペンがあればできるのですが、本格的にたくさんの色の色鉛筆で取り組んでる方もおられます。

 

絵は苦手という方も手軽に取り組めるのが、ボールペンで書くイラスト。書き方のコツが丁寧に書いてあるので、手帳や手紙にかわいいイラストが描けるようになれそうです。

 

ボールペンでかんたん! プチかわいいイラストが描ける本 (コツがわかる本!)

ボールペンでかんたん! プチかわいいイラストが描ける本 (コツがわかる本!)

 

 

下手なのこそ味があってよいのが絵手紙

絵手紙入門―日々の暮らしを描く―: あなたの日常を絵手紙にする

絵手紙もいいですね~。最近は、あかしや筆ペンのように特別な準備をしなくてもそれだけで彩色が楽しめるものもあります。絵手紙用のポストカードもあるので、多めに履いているものを用意すればたくさん書くことができます。

 

入院中に書いているという方が意外と多い絵手紙。たまに、作品が病院の受付カウンターに飾ってあったりします。優しい雰囲気でいいですよね~^^

 

あかしや 筆ペン 水彩毛筆 彩 20色セット CA200/20V

あかしや 筆ペン 水彩毛筆 彩 20色セット CA200/20V

 

 

 

 

日記で自分の思いをまとめてみる☆血圧などの管理にも

Boboki B6 鍵付き パスワード 日記帳 手帳 横書き ダイアリー 航海風 秘密ノート PUレザー

真剣に日記に取り組んでみるのもおすすめです。毎日の振り返りにもなるし、血圧とかも一緒に記入すれば健康管理にも役立ちます。治療食を召し上がってる方は、家に帰って作るときの参考にと、メニューを控えていることもあります。

ブログ作成もおすすめ

普段なかなか取り組まない、ブログにチャレンジしてみるのもいいと思います。ブログを書くだけでなく見に行くことでいろいろな情報も得られるし交流の幅も広がるかも。

見た目もきれいで夢中になる折り紙

[解説DVD&オリジナル色紙付き] ばらの夢折り紙

折り紙も大人が夢中になるような素敵な本がたくさんあります。実用的なものから立体的なものまで、ちょっと自慢できる作品作りができると思います。川崎敏和さんの立体的なバラに一時期はまってたくさん作りました。難易度は高めですが出来上がりは美しいです。DVDつきもあります。

 

[解説DVD&オリジナル色紙付き] ばらの夢折り紙

[解説DVD&オリジナル色紙付き] ばらの夢折り紙

 

 

完成した作品をかざるのも素敵♪切り絵☆紋切

はじめてのカラフル切り絵: 好きな色で自由につくれる

 

切り絵も人気があります。北欧風から日本古来の紋切まで種類は様々♪モービルなど作れたり楽しいです。

 

はじめてのカラフル切り絵: 好きな色で自由につくれる

はじめてのカラフル切り絵: 好きな色で自由につくれる

 

 

思い出を素敵にデコレーション☆スクラップブッキング

写真をデコレーションして作るスクラップブッキング。紙など用意するものはちょっと多いですが、夢中になっている患者さんを時々見かけます。ただのアルバムよりも自分好みに作ることができて見返して楽しいですよね♪

 

Happy Scrapbooking~スクラップブッキングを楽しむ本

Happy Scrapbooking~スクラップブッキングを楽しむ本

  • 作者: 久米英美子,川上美幸,石川美和,Mick,片柳頼子,吉川智子,キャサリン・冴子・ピオ,chalk,宮本真里,田中優子,胡桃
  • 出版社/メーカー: 翔泳社
  • 発売日: 2009/05/21
  • メディア: 大型本
  • 購入: 4人 クリック: 72回
  • この商品を含むブログ (4件) を見る
 

 

ハウツー動画などためになるものも多い動画

動画も、見ている人が多いですね。ためになるハウツー動画がすごく好きです。料理や畑仕事、家の修繕など実際の作業が見られて参考になります。通信容量を食うので通信容量は確保しておきたいですね。

静かなのも元気が出るのも☆お好みの音楽

音楽を聴くのもおすすめです。聞き放題のサービスの無料お試し期間をうまく活用している方もいました。スマホやパソコンで手軽に聞くことができますよ♪

夢がある懸賞♪ほしいものが当たるかも

はがき職人になってみるって方もいます。たくさん送っておいて、いろいろ届いたらなんて夢があるかも♪

横になったままでも聞けるラジオ☆イヤホンもお忘れなく

病院のテレビは有料の場合が多いので、ラジオ持ってきている方も多いです。音楽も聞けるし、お気に入りの番組が見つかりそう。起き上がるのが難しくても、寝たまま聞くことができるので入院全期間でおすすめできるひまつぶしです。イヤホンも一緒に用意してくださいね。

グーグルアースで世界を旅する気分を味わう

これは楽しいです。私もはまっています。暇じゃなくても見たくなるレベル。ブラウザがchromeじゃないといけないのかな?このためだけにダウンロードしました。

 

空から世界各国の観光地に降り立つことができます。画像だけど、地球に降り立つ感じがしました。これは楽しく時間つぶせますね~。遺跡とか旅行とか好きな方はずっと見ていられそう♪

美文字を目指す

美文字の練習の本もたくさん出てますね~。でも、きれいな文字と言ってもいろいろあるので、まず自分が好きな字のワークブックを探すことから始めるといいと思います。私は大人の女性らしい字になりたいなぁ。

 

NHKまる得マガジンMOOK クセ字が直る 美文字レッスン帳 (生活実用シリーズ)

NHKまる得マガジンMOOK クセ字が直る 美文字レッスン帳 (生活実用シリーズ)

 

 

羊毛フェルトでかわいい作品を

手芸キット MeRaPhy 羊毛 フェルト 小学生 かわいい 製作 キット プレゼント にも 9種類の動物 箱付き

綿のようにふわふわの羊毛フェルトを無心にチクチク。キットもあるので気軽に始められます。私もはまって、メロンパンとか小鹿とかたくさんつくりました。

 

 

編み物☆かぎ編みモチーフが気軽に始められるのでおすすめ

 

かぎ針編みのモチーフ 色づかいと配色の見本帖: 模様と色の組み合わせが一目でわかる

寒い時期の基本です。大作にチャレンジするのは大変という方には、かぎ編みのモチーフ編みもいいと思います。入院中は暇と言っても、検査とかで意外と中断することもあるので、1枚ずつ作っておけるかぎ編みモチーフがいいと思います。

 

かぎ針編みのモチーフ 色づかいと配色の見本帖: 模様と色の組み合わせが一目でわかる

かぎ針編みのモチーフ 色づかいと配色の見本帖: 模様と色の組み合わせが一目でわかる

 

 

おもちゃでも販売されている☆人気の組みひも

KUMIHIMO LOOMY DX

流行した組みひもも、最近はいろいろな編み方の本とかキットがあります。おもちゃでも出てるんですね~。でも、プレートとか色合いはかわいいですがつくりは本格的です。

 

KUMIHIMO LOOMY DX

KUMIHIMO LOOMY DX

 

 

波縫いだけでできる☆キットも豊富な刺し子

オリムパス製絲 刺し子キット 一目刺しのコースター SK-315

図案からきっちり書いている患者さんもいましたが、キットの花ふきんやコースターを手軽に楽しんでいる患者さんもいました。

 

患者さんが楽しそうにしているのを見た私もしばらくはまって、花ふきんをたくさん作りました。かごの上に掛けたり、お弁当包んだり花ふきん意外と使い道が多いんですよね~☆最近は伝統的な文様だけでなくかわいいものや北欧風のキットもたくさんあります。

 

オリムパス製絲 刺し子キット 一目刺しのコースター SK-315

オリムパス製絲 刺し子キット 一目刺しのコースター SK-315

 

 

特技を身に着ける☆手品

マジックワールド

手品習得にチャレンジされている患者さんもいました。お披露目の機会を楽しみに練習するの、いいかも。

 

 

マジックワールド

マジックワールド

 

 

映画鑑賞

映画も、インターネットにつながればスマホでたくさん見れますね。映画を配信しているサービスの無料期間をうまく活用するのもいいと思います。私は、お買い物の大半をAmazonでポチする人なので、Amazonプライムに入っています。

 

Amazonの配送がタダになるし、届くの早いしプライムサービスで映画とかアニメがたくさん見られるので、お得だなぁ…。と思っています。

資格習得

簿記やパソコンの資格などに挑戦されている患者さんも多いです。暇つぶしではありますが、勉強というのも時間がたつのが早いうえに身につくのですごくいいですね。

外国語を学ぶ

YouTube、Twitter、外国映画、ラジオなどなど入院中でもできる外国語の勉強方法はたくさんあります。外国語習得というのもとってもいいですね。

入院中のひまつぶし☆無理しすぎずに楽しく過ごしてほしいです♪

 

www.inakagurashi-nurse.com

 こちらもおすすめ、入院時にあったら便利なアイテムの記事です。

 

入院中にすることがある方は、やっぱり生き生きしています。看護師も、そんな患者さんを応援しています。ただし、根詰めすぎないでくださいね~(^-^;

【スポンサーリンク】
 

©2018ナースの毎日は予想のななめ上をいく